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颈肌型（又称颈型）

这是颈部的肌肉、韧带受到颈椎退行性病变的影响，主要表现为颈肩部疼痛、不适及活动受限。从大量的临床观察证实，此型实际上是颈椎病的最初阶段，也是其他各型颈椎病共同的早期表现。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作或病情深度发展，因此这个阶段对于颈椎病的防治具有重要意义。临床上以青壮年发病居多，少数人可在45岁以后才首次发病。主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。常诉说不知把头部放在什么位置为好，症状常于晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈．不敢触碰颈肩部，触压则痛，约有半数病人头颈部不敢转动或歪向一侧，转动时往往和躯干一同转动。颈项部肌肉可有痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。病人常自诉颈部易于疲劳。不能持久看书、看电视等；有时可感头痛，后枕部疼痛，或晨起后“脖子发紧”、“发僵”，活动不灵或活动时颈部出现响声，少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛．胀麻。 该型颈椎病多因颈椎较长时间弯曲，一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧，刺激神经根引起不适；或因睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，颈椎转动超过自身的可动限度，而引起疼痛。颈型颈椎病以非手术疗法为主，各种自我疗法均有效，绝大部分病人可以治愈或自愈。在日常生活、工作时应避免各种诱发因素，尤以注意睡眠及工作时的体位，避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种诱发因素，一般少有复发者；但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发，使病情进一步发展或使病程延长。